EL PODER DE TU GRANDEZA

A lo largo de la historia se nos ha dado el mensaje de que una mujer aceptable es una mujer "pequeña". En respuesta, hemos estado tratando de exprimirnos en formas cada vez más pequeñas para que parezcan atractivas y apetecibles para la mirada cultural masculina.
Es importante desmantelar este mito. No hay recompensa por ser pequeña.

A LO LARGO DEL TIEMPO, SE NOS HA PEDIDO QUE SEAMOS “PEQUEÑAS” DE MUCHAS MANERAS:
- En nuestros cuerpos físicos: usar corsés, atar nuestros pies, usar tacones altos, tratando de ser físicamente "delgada" y delgada a toda costa.
- En nuestras personalidades: estar calladas, ser cortés, decir lo que la gente quiere escuchar, "mirar el papel", ser tolerante con el tratamiento inadecuado, cargar con las cargas de los demás.
- En nuestros comportamientos: para perpetuar las cómodas ilusiones de los demás a nuestro propio costo, para mostrar los comportamientos y los rasgos que no amenazan las inseguridades de quienes nos rodean.

Es precisamente la tensión que surge de "intentar ser otro que nosotros" lo que crea un sufrimiento profundo y perpetúa el "cuerpo de dolor" femenino. Nuestra opresión radica en la división dentro de nosotras mismas; los rechazos internos y las formas en que permitimos que esta tensión controle cómo nos vemos a nosotras mismas.

LA OPRESIÓN DE LA FALSEDAD Y EL HAMBRE DE LO REAL
El "mito de la pequeñez" es que si pudiéramos volvernos lo suficientemente pequeñas, finalmente obtendríamos el amor, la aprobación y el apoyo que merecemos. Ponemos toda esta energía en el cumplimiento de estándares imposibles de apariencia y comportamiento. La verdad es que nunca seremos lo suficientemente "pequeñas" para aquellos que protestan contra nuestra "amplitud". La razón es porque su necesidad de pequeñez no tiene nada que ver con nosotras personalmente; Es una proyección de las limitaciones que temen dentro de ellos mismos.

La amplitud no necesariamente se traduce en ser más extravertida. Significa cosas diferentes para diferentes personas . Simplemente significa ser más auténtica y permitir que se revele todo tu espectro, incluso cuando choca con las normas culturales.
DEBEMOS NEGARNOS A CREER LA MENTIRA DE QUE SOMOS MÁS ADORABLES EN NUESTRAS FORMAS ATENUADAS Y ABREVIADAS.

El peligro representado por la "amplitud" de la forma femenina es un símbolo de algo mucho más profundo que nuestro tamaño corporal o el volumen de nuestras voces.

ESTA AMPLITUD REPRESENTA ALGO INHERENTEMENTE PODEROSO EN NOSOTRAS COMO MUJERES…
- Nuestra gran capacidad de expresión
- Nuestra gran capacidad para traer el cambio
- Nuestra gran capacidad de ser poderoso
- Nuestra gran capacidad de amar
- Nuestra gran capacidad para sanar y transformar
- Nuestra gran capacidad para dar a luz y dar muerte
- Nuestra gran capacidad para sentir nuestras emociones y extraer sabiduría de ellas
- Nuestra gran capacidad de conexión con nuestros cuerpos y los mensajes internos

MIRA TODOS LOS INTENTOS EXTERNOS PARA MANTENERTE PEQUEÑA POR LO QUE REALMENTE SON…
- Un miedo a tu poder
- Un miedo al cambio
- Un miedo a lo desconocido
- Un miedo al abandono
- Un miedo a su propia impotencia
- Ignorancia de sus propias posibilidades y potencial

ESTOS MIEDOS NO SON ALGO QUE TENEMOS QUE PELEAR, JUZGAR O REPARAR EN OTRAS PERSONAS, sino simplemente algo que debemos aceptar como responsabilidad de sanar mientras seguimos encarnando la verdad completa de quiénes somos. Su ignorancia no es nuestra responsabilidad de arreglar.

SER TU SER COMPLETO, NO ATENUADO, ES UNA FORMA DE MANTENER ESPACIO PARA QUE OTROS TAMBIÉN ENTREN EN SU PROPIO “TAMAÑO”.
Muchos de nosotros crecimos viendo a nuestras madres marchitarse bajo el mito de la pequeñez, tal vez enseñándonos a ser pequeñas también, en un esfuerzo por ayudarnos a sobrevivir. Es posible que hayamos visto los intentos fallidos de nuestra madre de ser vistos como valiosas y dignas bajo el mito de la pequeñez. Esto puede ser desgarrador para ser testigo.

Muchas de nosotras hemos sentido una enorme compasión por las formas en que el valor de nuestras madres no era visto por la cultura y la sociedad en general. Es posible que hayamos sentido que debemos a nuestras madres de alguna manera por su invisibilidad. ESTA SENSACIÓN DE “DEBER” ES SEDUCTORA PORQUE PARECE QUE “PONDRÁ CARNE EN LOS HUESOS DE NUESTRA MADRE”, PERO LA TRAGEDIA ES QUE NO SE PUEDE. Nuestras madres tienen que hacer su propio trabajo interno para ser sanadas y fortalecidas. No importa cuánto amemos a otras personas, la responsabilidad de su propia curación está dentro de ellos.
Muchos de nosotras nos mantuvimos pequeñas porque no queríamos obtener la aprobación de la cultura que ha lastimado tanto a nuestras madres. 

Al eliminar el "mito de la pequeñez" y romper el enredo intergeneracional que fomenta la privación interna, emerge una nueva tensión; la tensión de no necesitar un exceso de funciones para nuestras madres. Surge la necesaria traición de rehusarse a ser la principal fuente de alimento de nuestra madre. LA CURACIÓN DE LA HERIDA MATERNA ABORDA ESTE “CANIBALISMO EMOCIONAL” QUE EL PATRIARCADO CREA ENTRE MADRES E HIJAS. No podemos sanarlos negándonos a ser dueñas de nuestras propias vidas. Esta comprensión abre la posibilidad luminosa de que las hijas y madres adultas puedan convertirse en iguales, iguales o "hermanas" en el camino del despertar consciente.

DEBEMOS BENDECIR INTERNAMENTE NUESTRA GRANDEZA, INCLUSO CUANDO OTROS LA RECHACEN…
Cualquier mujer que desee ser completa y sanada puede ser etiquetada fácilmente como "demasiado", "demasiado intensa" o "demasiado grande" en esta cultura. Probablemente eres "demasiado grande" para la mayoría de las personas. Está bien. ¡Me pertenece! No de una manera defensiva, de oposición, sino simplemente siendo quien eres sin disculpas, sin vergüenza y sin culpa. ENCUENTRA TODAS LAS OPORTUNIDADES PARA OCUPAR CON ALEGRÍA Y AMOR CADA CÉLULA DE QUIEN REALMENTE ERES. 

Debemos ver la conexión entre nuestra "amplitud" y la amplitud de posibilidades para todos los seres.
No hay nada malo contigo No eres "demasiado grande" o "demasiado". Todas esas etiquetas fueron entregadas a nosotros. Nunca se originaron con nosotros.

LAS ETIQUETAS SON REFLEJOS DE LOS LÍMITES DE QUIENES LAS CREAN. Esas etiquetas solo reflejan las limitaciones de la sociedad, no los defectos de las mujeres humanas. Son intentos de controlarnos y distraernos de la fuente de nuestro poder que yace dentro de nosotras, una fuente de alimento que una vez descubierta y poseída, nos hace imparables.
DARNOS CUENTA DE NUESTRA COMPLICIDAD EN EL MITO DE LA PEQUEÑEZ ES ESENCIAL PARA VENCERLO.
Para realmente darnos permiso para "ocupar completamente nuestra amplitud" debemos estar dispuestas a renunciar a los beneficios de nuestra cultura que nos recompensa por ser pequeñas y no amenazantes. Alabemos la autenticidad cada vez que la veamos, en nosotras mismas y en los demás. Por ejemplo, evitemos alabarnos entre nosotras cuando bajemos de peso en un esfuerzo por cumplir con el estándar de la belleza, sino alabarnos mutuamente cuando nos veamos felices, sanas y vibrantes. Dejemos de recompensar nuestros silencios, nuestras sutilezas superficiales y estándares agotadores. En cambio, alabemos la vulnerabilidad sincera, el riesgo audaz de ser real y el coraje para arriesgar el rechazo por el bien de lo que es verdad. 

COMO PIONERAS, DEBEMOS SOPORTAR LA TENSIÓN DE SER NOSOTRAS MISMAS EN UN MUNDO QUE PUEDE NO ESTAR LISTO PARA ACEPTARNOS EN UNOS INSTANTES. Está bien. Podemos encontrar apoyo en hombres y mujeres que lo "obtienen" y están activamente en la senda de la vida como su verdadero yo.

NUESTRAS IMPERFECCIONES SON INTERPRETADAS COMO UN ASALTO SÓLO POR AQUELLOS QUE NO HAN HECHO EL TRABAJO INTERNO NECESARIO PARA COMENZAR A AMARSE A SÍ MISMOS. Tus "imperfecciones" son expresiones de las mismas cosas que te hacen REAL y por lo tanto adorable, accesible, conectable. Tus imperfecciones son tesoros.
ERES UN SER ABUNDANTE, COMPLEJO Y MULTIFACÉTICO. CONSCIENTEMENTE POSEER ESTA ABUNDANCIA INTERNA ES UNA ALEGRÍA DIFERENTE A CUALQUIER OTRA. ESTO ES RIQUEZA. 

Todos queremos ser amados por lo que realmente somos, no por la máscara que la cultura dice que debemos usar. EL AMOR QUE RECIBIMOS A CAMBIO DE USAR MÁSCARAS FALSAS ES UNA TRANSACCIÓN VACÍA; UN SENTIMIENTO HUECO QUE NUNCA REALMENTE NOS NUTRE. Perpetúa la privación interna con la que las mujeres han estado viviendo durante siglos.
Debemos arriesgarnos a ser vistos por lo que realmente somos porque el amor que recibimos por ser real es el único tipo de amor que realmente es verdaderamente nutritivo.
Cuanto más nos amamos y aprobamos, más le damos a otros el mensaje de que su yo real es bienvenido y seguro para ser visto también. ¡MIENTRAS HACEMOS ESTO PODEMOS RECONOCER DIRECTAMENTE LA ABUNDANCIA DE ESPACIO QUE HAY PARA QUE TODOS PODAMOS FLORECER! 

Nos damos cuenta de esto al reclamarlo, no al esperar que otros nos lo den. Nuestro reclamo feroz de nuestro derecho a ocupar espacio es lo que crea el espacio. Este espacio está esperando que cada uno de nosotros lo reclame. PODEMOS DECIDIR QUIÉN SOMOS, Y NADIE MÁS. 

Texto traducido de © Bethany Webster.

ESTOY HECHA DE RETAZOS

Miren qué bonito lo de esta poetisa brasilera

ESTOY HECHA DE RETAZOS

Estoy hecha de retazos

Pedacitos coloridos de cada vida que pasa por la mía y que voy cosiendo en el alma.

No siempre son bonitos, ni siempre felices, pero me agregan y me hacen ser quien soy.

En cada encuentro, en cada contacto, voy quedando mayor..

En cada retazo una vida, una lección, un cariño, una nostalgia ...

Que me hacen más persona, más humana, más completa.

Y pienso que es así como la vida se hace: de pedazos de otras gentes que se van convirtiendo en parte de la gente también.

Y la mejor parte es que nunca estaremos listos, finalizados ...

Siempre habrá un retazo para añadir al alma.

Por lo tanto, gracias a cada uno de ustedes, que forman parte de mi vida y que me permiten engrandecer mi historia con los retazos dejados en mí. Que yo también pueda dejar pedacitos de mí por los caminos y que puedan ser parte de sus historias.

Y que así, de retazo en retazo podamos convertirnos, un día, un inmenso bordado de "nosotros".

❤️ Cora Coralina

La MUJER Tiene un Poder Natural de Abundancia

La mujer tiene un poder natural de abundancia, buena suerte y prosperidad, si ella decide concentrarse en eso. Si una mujer invoca a la Divinidad, no hay razón para que no sea próspera. Su disciplina lo garantiza. Pero como mujer, ella gasta su energía de diferentes maneras. Una mujer con buenos modales se concentra en la prosperidad. ¿Qué es eso? ¿Qué es la prosperidad? Es cuando ella misma se expande con buena voluntad, buenos modales, y sonrisas, consolando a otros, y elevando a otros.

Cuando una mujer decide concentrarse en todas estas cosas buenas, la prosperidad en abundancia está asegurada. Pero si pierde su tiempo traicionando, gritando, insultando, siendo grosera, la pobreza está asegurada. Para una mujer, la salud, la abundancia, y la felicidad se encuentran en sus buenos modales.

La generosidad es una parte esencial en cada mujer. Mientras ella se expande en generosidad, la prosperidad viene con ella. Ella tendrá más amigos. Ella tendrá más oportunidades. La buena suerte tocará a su puerta cuando sea generosa, compasiva, y tenga buenos modales.

Cada aspecto del Universo esta en la punta de los dedos de una mujer que decide ser compasiva, amable, y cariñosa. Sólo detente. Sólo espera. No reacciones. Entonces todo el Universo estará a tu disposición. Una mujer desperdicia toda su energía en ser celosa, neurótica, hablando negativamente, y compitiendo y comparando de una manera muy negativa. Estos no son esenciales para su vida.

No hay bueno ni malo. No hay culpa, no hay pecado. No hay errores, no hay aciertos. Sólo esta nuestra propia insanidad o nuestra propia concentración meditativa.

Una mujer puede hacer un palacio de una casa de paja. En este planeta, el único mamífero que puede transformar la vida es la mujer. Ella tiene ‘x’ cantidad de energía. Si ella no desperdicia su energía en muchas maneras diferentes y se concentra en una sola manera, eso es todo. Si es en serio, entonces no hay nada que la detenga en ser próspera.

¿Quieres saber que es Dios? Tú, así como eres. Pero tres mil años de formación religiosa te pide que niegues esto. Dios es una energía viva y vive en ti. ¿Puedes aceptar esto? Nunca estamos desconectados; siempre estamos en todas partes. Nuestra psique nos conecta. A eso se le llama fe. Nunca estamos separados. Pero a veces se nos olvida. Si no podemos ser afectivos unos con otros, entonces el resultado será negativo. Dejemos ver en nuestra bondad que tan buenos podemos ser.

Cuando no das nada a nadie, nunca serás próspero. El primer principio de la vida como un ser humano es ser amoroso. Debes conocer gente. Debes de recibir a las personas. Debes de hablar con la gente. Debes de compartir tu sabiduría con la gente. Tu piensas que Dios esta muy lejos de ti. Compruébalo. Si tu amor es verdadero y lo verdadero es tu amor, entonces todo lo que esta en el Universo te pertenece.

Ama primero, todo lo demás vendrá a ti.

(Yogi Bhajan)

SANTIAGO, SAN ANTONIO, CONCEPCIÓN.

Santiago de Noche

CONTINÚO.

445. Continúo mi relato, y mis palabras sencillas. En Antofagasta un día mi hermano dijo: “volvamos a cantar” y eso hicimos.

ARICA (2)

446. Empacamos las cosas y la vieja guitarra. Ensayamos las viejas canciones y nos fuimos a Arica. A conquistar de nuevo los corazones jóvenes de las bellas muchachas que eran la misma vida.

447. Subimos al  “Casino” a cantar nuestras coplas, volvimos al “Manhattan” y la “Hostería”, con toda su elegancia, nos abrió sus puertas, éramos todo un éxito, el sueño se cumplía.

CALAMA (2)

448. Nos fuimos a Calama, donde una vez jugando cartas perdí hasta la camisa, y allí nos dimos cuenta que algo se había roto y que nada era igual.

449. A veces me pierdo en el orden de los acontecimientos. En Calama encontramos al “Trío inspiración” que perdía al solista y ensayaron conmigo. Pero aquello no fructificó y seguimos juntos, los cantores del Puerto, de aquellas viejas calles, de los Bares añejos.

450. Valparaíso nos llamaba, con sirenas de barcos, con sonidos de copas, con promesas de noches estrelladas y de cielo reflejado en el mar.

SANTIAGO

451. Nos fuimos a Santiago, a la gran Capital, soñando con un disco, con la Televisión. Éramos un buen número para cualquier lugar. La juventud es bella y nosotros teníamos juventud, a montones, una guitarra hermosa y un montón de canciones.

452. Mi vieja guitarra se nos quedó en Calama. No resistió el intenso traqueteo de los viajes y se quedó tirada, por ahí. Aunque yo sé de dos manos de mujer que la guardaron con amor.

453. Rodando hacia Santiago, soñaba mi futuro en grandes escenarios. Villarreal dejaba una hija en el Norte y un hijo, allá en el Sur, esperaba por mí.

454. En el vientre de ella viajaba con nosotros un hijo nuevo y ella, dulce y tranquilamente, como todas las madres futuras, soñaba con la luna.

455. Si hubiésemos sabido del cercano mañana.

456. Santiago recibió nuestras mil inquietudes en una pobre población periférica.

457. A conseguir trabajo salimos muy contentos. Inmenso este Santiago, sus moles de cemento virtualmente nos tragaron y desaparecimos.

458. El paso del tiempo nos halló en un teatro de Vicuña Mackenna, donde algo nos ganábamos cantando, haciendo chistes, “tirando las cortinas” de la eterna función.

459. Guardo un bello recuerdo del viejo Pepe Harold que allá arriba, en el cielo, entre tantas estrellas, debe estar muy contento por lo que hizo en la tierra. Por eso cuando digo, digo “función eterna”.

460. Villarreal ¿Te acuerdas de los viajes en micro? ¿Del trozo de merluza, junto al río Mapocho? ¿Te acuerdas de aquel perro que nos ladraba, siempre a dos cuadras de casa, todas las madrugadas?

461. El “Padrino” Aravena compró, un día, el Teatro y tuvimos que irnos a otro lado. ¿A qué lado?

462. El viejo Pepe Harold, con veinte años de llanto, nos abrazó y nos dijo: “Hasta pronto muchachos, se hizo lo que se pudo pero no hay más Teatro”.

463. Nunca voy a olvidar a ese actor ni a su esposa. Se acababa una época y empezaban con otra, donde no figuraba entre los contratados para seguir la fiesta de luces y de cantos.

464. Allí fue cuando supe que llegaría el día en que sería yo el que tendría que irse.

465. Pero supe, también, que con algún escrito, un canto, un cuento, un libro… ¡Dios mío! yo soñaba con publicar un libro.

466. En la televisión (no puedo omitir esto) querían presentarnos como dos argentinos, cosa que no aceptamos y la Universidad, dueña de ese canal, nos enseñó que había que mentir para ser escuchados.

467. (Por ahí hay un recorte del Diario “La Tercera” donde alguien se atrevió a contar nuestra historia).

468. Santiago, sin trabajo, sin plata, sin comida, en una casa pobre una cama nos daban y una Rosa, muy rosa, soñaba y esperaba.

469. De nuevo en el camino. De regreso hacia el Puerto. Allí entre prostitutas estaría la vida como en los tiempos viejos. Por lo menos un plato de comida de mar.

470. ¿Te acuerdas Villarreal que era otra la gente que llenaba los bares y que había muchachos que habían aprendido nuestra forma de canto y había aparecido un estilo nacido de la vieja guitarra que se quedó en Calama?

471. Hicimos una Escuela en el Puerto nocturno, pero como nosotros jamás habrá ninguno. Es que no son hermanos como éramos nosotros, ¿Qué nos pasó que estamos tan lejos uno de otro?

SAN ANTONIO.

472. Fuimos a San Antonio, conseguimos trabajo, regresamos al Puerto a buscar a Roberto, del Trío Inspiración, para tener más música y el destino, otra vez, se presentó al revés.

473. Nació Fernando, allá en Santiago, y fui padre de, un hijo jamás imaginado. Una Rosa lozana, lo trajo a este mundo y tal vez soy culpable de que se marchitara.

474. San Antonio no daba para más de dos meses. Hicimos las maletas, destino: Concepción. La casa de los padres de este Roberto, nuevo, que también anhelaba el sagrado regreso.

CONCEPCIÓN.

475. Así traspusimos un día la puerta de la casa, signada con el número 165, en la Población Lorenzo Arenas número dos. En el pasaje cuatro, donde en la calle había parado, eternamente, un vetusto camión.

476. ¿Qué contar de esta casa? ¿Tal vez pueda hablar del "desayuno escolar" que consistía en un cuarto de litro de vino tinto, con harina, que nos daba la "mami", apenas despertados y que nos dejaba "curados" mínimo un par de días?

477. ¿Tal vez de la "Maruja" que cantaba y bailaba, "pelaba" a los vecinos, nos lavaba la ropa y cuando llegábamos tarde nos retaba?

478. ¿O tal vez de Don Rupe que me enseñaba cosas, entre vasos de vino, en mesa generosa donde nunca supe si "tomé", más que aprendí?

479. Allí escribí canciones que se han hecho famosas y lloré soledades entre tanto cariño.

480. A la luz de la luna decidí mi destino. Yo sería Cantor, iría, por el mundo, hablando del amor que falta entre los hombres pero que puede recuperarse con un gesto, con un acto, con un beso, con una sola caricia honesta y pura.

481. ¡Válganos tu verdad Señor de los poemas! La vida empieza, hoy, cantando.

EL RINCÓN GAUCHO

482. Conseguimos trabajo en “El Rincón Gaucho”, enfrente del Club Hípico. Territorio ocupado por jinetes, preparadores, apostadores, mozos de cuadra y qué sé yo.

483. Un agudo estilete le partió el corazón a ese argentino, noble, que tanto nos quería.

484. Reinaldo, el argentino. El Che de las corbatas. El de la mano generosa. El amigo leal. Te has quedado en mi cuento porque es inevitable tu presencia, aquí, cuando hablo de tu mundo.

485. Me enamoré, de nuevo, de una hermosa muchacha. Pero nunca le dije de esos mis sentimientos. Ella se deslumbraba con mi loca guitarra y me quería mucho. Pero era una canción, nada más para mí. Una hermosa canción y sus ojos azules hoy veo cuando escribo.

486.  La dejo en este Libro porque pudo haber sido tal vez mi compañera. ¿Quién sabe? Nadie sabe.  Ni yo mismo lo supe y me guardo su nombre. ¿Leería en mis ojos eso que yo sentía?

(Continuará)

EL RESFRIADO Y SUS CONFLICTOS EMOCIONALES

El resfriado expresa una dificultad de adaptación social, nos cuesta mucho relacionarnos, por eso se manifiesta con mayor frecuencia en épocas en la que debemos convivir con la gente más de cerca, es decir, en aquellas estaciones donde las personas están más en casa.

Se trata de los pequeños conflictos familiares o profesionales, breves y violentos, repetitivos, la mayoría de las veces expresados bajo forma de disputas y, en general, ligados con el territorio, los conflictos de amenazas por el territorio. Hay algo que me desagrada mucho o tengo una relación tensa con alguien. “Hay amenaza en el aire.” “Huele mal por aquí.”

El resfriado es el medio por el que liberamos una gran dosis de tristeza que hemos ido acumulando en nosotros. Puede aparecer después de haber sufrido alguna decepción o como consecuencia, de un arrepentimiento por no haber dicho o hecho algo. O después de una vivencia en la que nuestros sentimientos han sido heridos y hemos sentido falta de calor y de apoyo. “Quiero estar separado del olor para reencontrar el contacto conmigo mismo”.

También puede manifestarse un resfriado cuando hay un exceso de actividad en el plano mental y nos sentimos confundidos, preocupados, sin saber por dónde empezar. Estamos hartos, cansados: “hasta las narices”, de una situación, de nosotros mismos, de los demás, etc.
“Algo me disgusta mucho, o estoy frio con alguien”.

Existen también otras causas basadas en creencias populares que pueden desencadenar en un resfriado, por ejemplo: creer que después de haber ocurrido un “enfriamiento” o por colocarnos en una “corriente de aire” nos vamos a resfriar; creer que podemos “coger un resfriado de otra persona”; o creer en los “tres resfriados de cada invierno”, etc. Esto se manifiesta solamente en aquellas personas que así lo creen. Cuanto más difundida esté una creencia, mayor es su influencia en la sociedad.

Recomendaciones para recuperar la salud física, emocional y espiritual

El resfriado es el motivo idóneo que inconscientemente provocamos, para escapar de una situación (conflicto) que nos agobia, pero que no estamos dispuestos a reconocer y a expresar.

Sin embargo, si nuestra nariz está tapada, si nos lloran los ojos, si no podemos casi ni hablar por la irritación de la garganta o por la tos de perro e incluso, nuestros estornudos se convierten en la mejor arma: “no te acerques que estoy resfriado”, nos permite alcanzar nuestro objetivo de apartarnos de la situación molesta, sin conflictos y además, con la benevolencia y la comprensión de todo el mundo. Ahora podemos centrarnos un poco más en nosotros.

El resfriado es considerado por la medicina naturista como una crisis de desintoxicación del organismo. A través de él se eliminan las toxinas físicas (alimentación inadecuada, vida sedentaria, medicamentos, etc.) o psíquicas (problemas emocionales) y el cuerpo y el alma se liberan de las sustancias que lo intoxicaban y ambos salen de la crisis fortalecidos.

La enseñanza que recibimos es que debemos estar preparados para afrontar los conflictos que nos plantean nuestras relaciones, aceptando que proyectamos en los demás aquellos que rechazamos para que lo podamos ver, reconocer e integrar dentro de nosotros.

(por: Joman Romero)

EL CABELLO

¿Saben por qué me enamoré de la medicina china? Por que es un Tao perfecto: por un lado es una medicina energética, habla de canales de energía… pura abstracción, puro misterio: los científicos han constatado que es así por los resultados pero no los han visto nunca. Y por otro lado es eminentemente práctica, actúa sobre la estructura y los resultados se dan holísticamente. 

Lo aclaro: en esta entrada a propósito de qué significa el cabello, la caida del cabello…  Jodorowsky nos da algunas explicaciones y referencias para comprender y así mejor actuar – y sobre todo no sufrir a lo tonto -. Que ayuda mucho, obviamente – los consejos psicomágicos que él propone también lo hacen porque es un lenguaje simbólico que el inconsciente  descodifica fácilmente.  

Como yo la he leído directamente en Plano Creativo he tenido la oportunidad de compartir vivencias de otras personas a través de los comentarios. En uno de ellos pregunta una persona sobre su caso y le dan esta respuesta clarificadora: 

Digamos que la caída del cabello tiene una lectura positiva y otra, no negativa, pero sí que te invita a trabajar sobre ti misma:

-La positiva: te deshaces de lo superfluo, llegas a la sabiduría, dejando caer las hojas muertas de las creencias limitantes y caducas.

-La “negativa”: te falta vitalidad, fuerza, vigor…

En este último caso el consejo es detectar tus puntos débiles y emplearte en fortalecerlos, así como someterte a dosis diarias de actividades que te fortalezcan en cuerpo, mente y espíritu.

El subrayado es mío para explicar lo práctico de la medicina oriental: El caso es que la mayor parte de las sugerencias en Occidente se basan en un trabajo mental sobre tí mismo, sobre tu forma de ser, sobre  … y resulta que si una a una persona se le cae el pelo y significa que “le falta vitalidad, fuerza, vigor” es poco probable que tenga fuerza, vitalidad y vigor para meterse en berengenales mentales. ¿Si o no? 

Además, y muy especialmente, para la tradición oriental el cabello y sus aconteceres van unidos al elemento Agua, al Reino Mutante Agua (me han transmitido a mí y lo entiendo mejor porque uno muta en el siguiente sin dejar de ser él) y específicamente a la condición energética, física y psiquica del órgano riñón y de la entraña vejiga.  ¡Anda!

Y para más resultas pues la manifestación psíquica de un riñón en baja forma – energética que no tiene que ser también física – es el Miedo. Es decir, si mi riñón energéticamente no está espléndido es fácil, muy fácil que sienta miedo. A su vez, un miedo constante – por la razón que sea – hará que el riñón se sienta más débil y arrastre a los demás elementos. 

O sea que voy uniendo: se me cae el cabello: eso me da la pista de que la esfera del agua anda poco armónica y en deficiencia, el agua no llega a su máxima expansión que es la cabeza y el cabello se cae. Además seguramente estaré acobardada porque así ocurre: esfera del agua en baja… siento miedo. (Eso sin entrar en detalles de las circunstancias de esa caída).

Con estas alegrías ¿creen ustedes que es fácil y sencillo hacer un trabajo de “transformación” desde la mente? Para mí no, al menos. 

Por eso me enamoré rendidamente de la medicina china  cuando ví que hacían algo muy sencillo: primero vamos a fortalecer esa esfera del agua (y tienen recursos mil no, millones, a través de acupuntura, masaje energético, moxibustión, qigong, ¡actividad sexual!, herboristería…) y eso hará que las manifestaciones de esa carencia, deficiencia no se den NATURALMENTE. Y como a la hora de tratar,  el sanador intenciona en base a esa armonización energética…vamos a llegar a ese origen y naturalmente se transformará. 

No es tan idílico como lo cuento porque somos unos “pelmas” con eso de creer o no creer, le ponemos mil pegas… yo sé que es así porque lo he vivido y cuando trato a gatos, perros que no ponen pegas… los resultados son los descritos, naturalmente insisto. Si ya está armonizado – a veces no es sencillo, claro – los síntomas de desarmonía, de deterioro ya no se dan, simplemente.

A medida que voy escribiendo se me va aclarando el sentido hacia el que me voy a encaminar en este espacio. Lo desarrollaré un poco más adelante.

Gracias

La Caída Del Cabello

¿Qué simbolizan los cabellos?

Los cabellos simbolizan a la naturaleza humana, a las fuerzas sexuales, a la libido: ornamento, poder, libertad, vitalidad, es una proyección del individuo… Podríamos considerarlos como una especie de “antenas” que unen nuestra cabeza con “lo que nos viene de arriba”. Desde este punto de vista los problemas capilares señalan que desconfiamos de todo lo que no podemos comprender racionalmente.

Desde la perspectiva de la psicogenealogía ¿se puede añadir alguna cosa?

La cabeza es el lugar donde crecen los cabellos, un lugar vinculado a la figura del padre. Refleja y manifiesta nuestras creencias más profundas…

A modo de ejercicio, podríamos reflexionar si la caída de pelo refleja alguna pérdida asociada a esa figura o a su linaje…

¿Alguna cosa sobre la forma del pelo?

A grandes rasgos y sólo como orientación:

-El pelo suelto podría significar que el individuo no controla sus fuerzas frente a la trenza que simboliza un orden

-Rapado al cero, nos deshacemos de todas las ideas que llevamos encima…

¿Qué consideramos como un problema capilar?

Cualquier estado “anormal” del cabello como: calvicie, canas, cabello grasoso o caspa. Pero vamos a añadir que por intereses económicos muchos problemas que son estéticos se transforman en médicos ya que hay mucho dinero en juego…

¿Parece ser que la caspa muchas veces va asociada a la caída del cabello?

Es conveniente recordar que el origen de la caspa no es la falta de higiene. Por alguna razón en el cuero cabelludo las células recién nacidas empiezan a subir a la superficie de la piel con excesiva rapidez. La caspa es la consecuencia de esa rapidez, de un ritmo de cambio para el que no estamos preparados o que no tenemos permiso para vivir. Inconscientemente nos colocamos un “casco de protección”, para que no nos invadan con ideas nuevas y con creencias que puedan desestabilizar nuestra forma de entender la vida.

¿Hay alguna conexión entre los miedos y la caída del cabello?

Jomán Romero dice que el pelo puede caerse después de que una persona haya sufrido un miedo muy intenso, una sensación de impotencia o una sobre-excitación fruto de las inquietudes del mundo material. También tras la muerte de un ser querido, por la ruptura de una relación sentimental, por problemas laborales, etc.

¿Con qué otras cosas puede estar relacionada la caída del pelo?

– Con las despedidas no deseadas

– Con el sometimiento a una autoridad superior, renuncia a la libertad, despojado de los bienes

– Con la regresión al origen (me convierto nuevamente en un bebé)

– Con el auto castigo

– Con llevar una vida de convento (encierro)

¿Y en positivo, de qué nos está hablando?

– De renovación. Despojarse de lo viejo para dar entrada a lo nuevo.

– De paz con el pasado, dando vida a los impulsos y a la fuerza.

– De valorar la libertad y salir del territorio de clausura.

¿Algún acto psicomágico para la caída del pelo?

Cualquier acto psicomágico nos enfrenta con lo que más tememos…

En algunos casos (en chicos fundamentalmente), raparse al cero puede ser útil ya permite observar la sensación de lo que es estar calvo. Obliga a enfrentarse a lo que más se teme

Hay un remedio de Pachita que aparece en “Psicomagia” de Alejandro Jodorowsky…

Cuenta que un día recibió a un hombre que estaba al borde del suicidio porque no soportaba la idea de quedarse calvo a los 30 años. Había probado todos los tratamientos posibles sin éxito. El espíritu le dio entonces estas instrucciones: «Consigue un kilo de excrementos de rata, orina encima y mézclalo bien hasta obtener una pasta que te aplicarás en la cabeza. Este remedio te hará crecer el pelo».

El hombre se quejó suavemente pero Pachita insistió, diciendo que, si quería evitar la calvicie no había más remedio. Él decidió entonces someterse a este insólito tratamiento.

¿Con éxito?

Tres meses más tarde volvió a visitarla y le dijo: «Es muy difícil encontrar excrementos de rata, pero al fin localicé un laboratorio en el que crían ratas blancas. Convencí a un empleado para que me guardara los excrementos. Cuando reuní el kilo, oriné encima, hice la pasta y entonces me di cuenta de que me daba lo mismo no tener pelo. Por lo tanto, no usé el ungüento y decidí aceptar mi suerte».

¿Q(fuente: el plano creativo)ué significado tiene la trenza en la nuca?

Alejandro Jodorowsky: El pelo simboliza a la naturaleza humana, a las fuerzas sexuales, a la libido.

Cuando el pelo está suelto se entiende que el individuo no está controlando estas fuerza.

La trenza simboliza un orden sabio de los poderes humanos:

El pelo se divide en tres partes que corresponden a los tres centros principales del hombre:

1.-El Kat que está a cuatro dedos debajo del ombligo (acción animal pura), el instinto.

2.-El Ot que está en el corazón (los sentimientos puros), la afectividad.

3.-El Pat que está en la frente, entre los dos ojos (los pensamientos puros), la intelectualidad.

Dominados, ordenados y unidos estos tres centros por el lazo de la voluntad, la fuerza de la iluminatoria puede circular por la columna vertebral.

CIEN CUARTETAS POR SABIDURIA.

CIEN CUARTETAS POR SABIDURÍA.

344. Caminando por el mundo, 

buscando sabiduría, 

aprendí que todo llega, 

por ley natural, de arriba.

345. Y no me refiero al cielo 

cuando digo “Desde arriba”, 

sino al escalón más alto 

que se sube en esta vida.

346. Porque la vida, en peldaños, 

nos va entregando su esencia 

y hay que subir con trabajo 

esfuerzo y mucha paciencia.

347. Quien quiera subir a saltos, 

a saltos puede subir, 

pero en un salto mal dado 

también se puede morir.

348. Y es difícil calcular 

la distancia entre peldaños, 

pues no se puede medir 

en metros, en fuerza, ni años.

349. Por eso no hay que saltar 

y hay que irse con precaución, 

porque un pié, que esté bien puesto, 

evitará un resbalón.

350. El hombre debe de dar 

su trabajo honestamente 

y luego debe exigir

 lo que vale, solamente.

351. Aquel que pide de más, 

por lo que haya trabajado, 

lo devolverá con creces 

y terminará arruinado.

352. En el puerto yo cantaba 

entre marinos curtidos, 

que una moneda me daban 

por el canto recibido.

353. Pero eso era suficiente. 

Una moneda por canto, 

así era justa la cuenta 

tanto canto, gano tanto.

354. O dicho de otra manera, 

para que más claro esté, 

la cosa era facilita: 

Yo canté y eso gané.

355. Sin embargo yo era “pillo”

y sembraba p'a mañana, 

después que me habían pagado 

una de más les cantaba.

356. Así aprendí que en la vida, 

esta que andamos viviendo, 

uno no debe deber, 

mejor que le estén debiendo.

357. Un día no me pagaron, 

pero a mí no me importó 

y en otro bar un borracho

 veinte dólares me dio.

358. Tanta plata por un canto 

no es injusticia señor, 

ese hombre me estaba dando 

lo que el otro me negó.

359. Son secretos de la vida, 

si yo me hubiera enojado,

porque el otro no me dio, 

nadie más me hubiera dado.

360. Un pelícano volaba, 

a ras del agua, callado, 

de pronto dio un picotazo 

y se comió su pescado.

361. Del pelicano aprendí 

que para encontrar pescado, 

hay que volar muy bajito 

y hay que quedarse callado.

362. Que otros digan lo que digan, 

yo paso por donde voy 

levanto la voz y canto, 

tomo lo justo y me voy.

363. Pero antes de irme, mi amigo, 

cumplo con lo averiguado: 

canto un canto por mi cuenta 

y el sitio queda sembrado.

364. Aprendí de los borrachos, 

más que de los que no toman, 

porque los sobrios se esconden 

y los borrachos se asoman.

365. El borracho nos conversa, 

de las cosas de la vida.  

El otro nos tiene miedo 

y hace su vida escondida.

366. Una calle me enseñó 

que duele ser aplastado 

pero que tiene la culpa 

el que acepta ser pisado.

367. En un barco que zarpaba, 

se fueron mis ilusiones, 

yo, con ilusiones nuevas,

llenaba dos corazones.

368. Así aprendí que los hombres 

deben desilusionarse, 

sacarse lo que no sirve 

y volver a ilusionarse.

369. Porque el que ilusión mantiene 

dentro de su corazón, 

vivirá siempre contento 

adentro de una canción.

370. Yo como soy cancionero 

todo lo mido en canciones, 

pongo los hechos primero 

y después las intenciones.

371. Recién andando p'al Norte 

aprendí que un pirquinero 

no puede encontrar el oro 

si no trabaja primero.

372. Eso fue en Andacollo, 

p'arriba de la Serena, 

una ciudad muy bonita 

que hizo González Videla.

373. Y este González Videla, 

ejemplo p'a mucha gente, 

junto a Don Pablo Neruda 

llegó a ser el Presidente.

374. Nos dejó gran enseñanza, 

este señor aludido, 

cuando traicionó Neruda 

y lo declaró bandido.

375. Después traicionó a su pueblo, 

y lo siguió traicionando, 

por eso es que los traidores 

lo viven homenajeando.

376. De eso aprendí que un traidor, 

según el cristal del lente, 

puede ser un gran Señor 

p'al ojo de mucha gente.

377. Por eso cuando camino, 

con mi canto, por la calle, 

limpio mis lentes primero 

antes de mirar a nadie.

378. No sea cosa mi amigo 

que por alguna basura 

que haya en mis ojos termine 

viendo fea la hermosura.

379. El hombre que no se enoja 

es un hombre de verdad 

y cosa que se proponga 

seguro conseguirá.

380. Sin embargo el enojón 

perderá, en segundo y medio, 

lo que hubiera conseguido 

cuando estaba de buen genio.

381. Eso lo aprendí de un burro 

que mientras más se enojaba, 

por mucho que no quería, 

la carga era más pesada.

382. Y de una mula paciente, 

que era como prima hermana, 

aprendí que al buena gente 

le dan carga más liviana.

383. Así pues mi amigo, entonces, 

déjese de ser gruñón

y verá como la vida 

se convierte en bendición.

384. Los cactus son espinudos 

y muy feos por fuera, 

pero por dentro son de agua 

p'a que de sed no te mueras.

385. Entonces se va aprendiendo 

que hay que buscar en el centro, 

pues no vale lo de afuera 

sino lo que existe adentro.

386. El desierto enseña mucho, 

la cuestión está en fijarse 

pues hasta las piedras sirven, 

a veces, para sentarse.

387. Una noche dormitando, 

debajo de algún pimiento, 

meditando, meditando, 

me acerqué al conocimiento.

388. Así aprendí que estar solo 

no es malo como parece 

y entonces, de tanto en tanto, 

ese acto debe de hacerse.

389. Puesto que en la soledad 

puede salvar el abismo 

el hombre cuando se encuentra 

de frente consigo mismo.

390. Allí no existe la duda 

y el hombre se vuelve diestro, 

pues no cabe duda alguna 

que uno es el mejor Maestro.

391. Conocí  lagos de sal, 

que a lo mejor no conoces. 

Esos lagos son espejos 

donde se miran los Dioses.

392. Los Dioses vienen de arriba, 

en unas naves de luz. 

A mí me tocó encontrarlos, 

mañana puedes ser tú.

393. En el desierto reseco 

se aprende que caminando 

es la única manera 

de hallar lo que andas buscando.

394. Porque si te quedas quieto, 

aparte de no avanzar, 

seguro que eso que buscas 

jamás lo vas a encontrar.

395. Un día el sol me quemaba 

y de quemarme me hería 

porque yo no aprovechaba 

la vida que me ofrecía.

396. Así aprendí de los Centros 

para absorber su calor 

y me llené de energía 

caminando bajo el sol. 

397.Me defendí de la luna, 

las noches de luna llena, 

porque aprendí que la luna 

fuerza que pilla se lleva.

398. Un ciego podría ver, 

y un sordo podría oír, 

si supiera estos secretos 

que te acabo de decir.

399. Pero debo disfrazarlos 

para que no los encuentre, 

algún hijo mal nacido 

que los use p'a joderte.

400. Porque también aprendí 

a conocer quien es quien, 

allí en el ojo derecho 

las intenciones se ven.

401. Cuando crucé la frontera 

y me alejé del país, 

aprendí que el hombre tiene 

un lugar y una raíz.

402. Entonces supe que nadie 

jamás va a poder lograr 

desenterrar, en la vida, 

su raíz de su lugar.

403. ‘Tando lejos de la Patria 

me enfermé de padeceres 

porque entonces no sabía, 

que uno está donde uno quiere.

404. Así aprendí que aunque no haya 

una casa, que me aloje, 

yo puedo estar en la mía 

el día que se me antoje.

405. Con sólo cerrar los ojos 

uno va donde uno quiere 

pues el alma vuela, viva, 

mientras el cuerpo se muere.

406. Es por eso que dormido 

se puede viajar muy lejos, 

(entre líneas, escondidos, 

varios secretos te dejo).

407. Un día bajo de un árbol 

me encontraba recordando 

y aprendí que los recuerdos 

uno los va acomodando.

408. Entonces si no nos sirve 

un recuerdo, acomodado, 

hay que vivir el presente 

y lo pasado, pasado.

409. El hombre que se ha perdido 

sólo se vuelve o encontrar 

desandando los caminos 

que le ha dado por andar.

410. El hombre que alza la mano 

p'a golpear a una mujer, 

de cadenas se ha cargado 

y de grilletes también.

411. Y el otro que use sus manos 

para curar sus heridas 

tendrá el mundo de regalo 

multiplicando su vida.

412. Los árboles en el bosque 

no se juntan demasiado

p'a que no los bote el viento

y siguen, allí, parados.

413. Los hombres no entienden eso 

y se abrazan sin motivo 

viene el viento, los derriba, 

y los deja sin sentido.

414. Por eso no puede el hombre, 

como el bosque, ser eterno 

porque una chispita sola 

lo convierte en un infierno.

415. Indefensa criatura, 

el hombre y los hijos suyos, 

prisionero, eternamente, 

del pecado del orgullo.

416. Andando voy aprendiendo 

que si escribiera un listado 

no me cabría en un libro, 

la lista de sus pecados.

417. Se enferma, el hombre, de todo, 

luego se vuelve o enfermar 

y no se mejora nunca, 

porque no quiere sanar.

418. Para no enfermarse nunca 

se debe cuidar el sueño,

comer una dieta justa 

y hacer ejercicio es bueno.

419. P'al insomnio, por ejemplo, 

basta una lechuga, hervida, 

se bebe el agua caliente 

y el sueño viene enseguida.

420. Si de diabetes se trata 

la hoja de la morera 

purificando tu sangre 

te dará una vida nueva.

421. Y si alguno de tus hijos 

retrasa su crecimiento, 

pescado durante un año  

es el mejor tratamiento.

422. La bella naturaleza 

provee lo necesario 

para que el hombre florezca 

puro, hermoso, bueno y sano.

423. Y si miras hacia el cielo, 

los astros y las estrellas 

te darán la pauta, justa, 

para una vida más bella.

424. Todo esto que yo te cuento 

caminando lo aprendí 

y creo un trabajo bueno 

escribirlo para ti.

425. Te voy a dar un secreto, 

si te encuentras aburrido 

cierra los ojos y escucha, 

el mundo de los sonidos.

426. Descubrirás con sorpresa 

que escuchas cada vez más, 

entonces abre los ojos 

y te desaburrirás.

427. Si estás un poco nervioso 

debes poner atención 

“Al respirar lentamente 

se aquieta tu corazón”.

428. Respira por la nariz, 

nunca lo hagas por la boca, 

porque la imaginación 

a veces seguro se vuelve loca.

429. El que ronca cuando duerme 

tiene un destino fatal 

está bajando la escala 

de evolución natural.

430. En el centro de tus ojos 

está todo lo que sabes, 

si encuentras estos secretos 

no se los cuentes a nadie.

431. Camina sobre la tierra 

despojado de zapatos 

y verás como tu cuerpo 

gana energía p'a rato.

432. Pon atención a tu cuerpo, 

tu columna vertebral 

guarda un secreto, precioso, 

que debes averiguar.

433. Si de pronto te parezco 

un poquito misterioso 

es porque el conocimiento 

es sólo para unos pocos.

434. Eso lo dijo Jesús, 

hace muchísimos años, 

de modo que lo que yo hago 

no tiene nada de extraño.

435. Dijo en palabras sencillas, 

el hombre de Galilea,

el que tenga oídos que oiga 

y el que tenga ojos que vea.

436. Por eso estas cien cuartetas 

escritas en este día 

tienen la rima por fuera 

pero la verdad escondida.

437. Es la única manera 

de encontrar a los que son, 

porque la verdad es que existen 

dos pares en un millón.

438. Y con un par es bastante 

para un mundo nuevo hacer, 

sobre todo si ese par 

es un hombre y su mujer.

439. Así me voy despidiendo, 

de esta parte de la historia, 

y espero te guardes algo, 

de lo dicho, en la memoria.

440. Porque uno siempre se acuerda 

de las cosas inservibles 

y se olvida, en dos segundos, 

de todo aquello que sirve.

441. Pero trabajé contento 

contando mis experiencias 

y hablando de lo aprendido 

a través de la conciencia.

442. Andando se aprende mucho 

porque viviendo el camino 

se puede aprender la vida 

y construir un destino.

443. Y por si alguno supone 

que, por saber, soy perfecto 

en la cuarteta final 

te digo lo que es correcto.

444. Si yo hubiera PRACTICADO 

lo que el camino me dio, 

yo ya no sería un hombre, 

hoy día sería un Dios.

(Continuará...)